さくさく院長日記

2018年3月15日 木曜日

歯と共に、心も体も健康に!!




今日はお昼から 診療所の近くの甲東園スタジオで 患者さんと共に ヨガレッスンを行いました!!



講師は私の母親の櫻井多津代さんです 

そうです 私の母親はヨーガ歴33年のヨーガの先生です

笑いヨーガなどを取り入れながらあっという間の2時間でした!!

今年は年に4回無料で開催予定です!!

次回は6月21日予定です!!

初心者の方 大歓迎ですので是非とも興味ある方は次回参加してください!!

ちなみに私も久々にヨーが体験しましたが 体が少し硬くなっていました、、、、。 腹式呼吸も大事ですね!!





投稿者 さくらいデンタルクリニック 院長 櫻井健次

院長 所属学会


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■住所
〒663-8003
兵庫県西宮市
上大市1丁目5-20
メゾン甲東園1F
■最寄駅
阪急甲東園駅(東口)徒歩5分
■TEL
0798-51-7780
■受付時間
9:30~12:30、14:30~19:00
※土曜日は17:00まで
■休診日
木曜・日曜・祝日

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